Smutne, oni nawet nie zdają sobie sprawy jak smutne Miałem poruszyć w tym artykule właśnie ten śliski temat koksów, o tej ich destrukcyjnej ,,motywacji". Ale co tu dużo mówić- najlepiej nie brać i patrzeć jak mięśnie rosną przez zapał i ćwiczenia POZDRO
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Zastanawiam się nad zakupem tego: http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Vita-Min_Multiple_Sport-opis864.html Co myślicie ? I czy jak kupie, to przestać brać żeń-szeń + Vita-complex ?
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Sory, że taki przestój, ale cisną w szkole przed feriami i mało czasu. Za tydzień wznowię wszystko. Dietę staram się trzymać, ale wpada czasem coś nadprogramowo %-) Mam jeszcze pytanie co do mono. Brać 6 tygodni? Dawki 10g dt (5g na czczo i 5g po treningu czy lepiej przed i po treningu?), 5g dnt (5g na czczo) czy zrobić przez pierwsze kilka dni [...]
[...] że traci czas i pieniądze. Ten sport zwany giriewoi czy coś takiego to dla mnie najnudniejsza forma konkurencji sportowej jaką widziałem.Ale jak kogoś to interesuje chce brać udział w tego typu zawodach które są ultra wytrzymałościowe pod kontem siłowym to każda rada od mistrza tego sportu jest bezcenna i na pewno powinien brać udział w [...]
No to wszystko jasne. Tak na ktorejs stronie jest o stalej suplementacji kreatyna ale nie w ujeciu supl. okolotreningowej. Aljuz wiem co i jak. Dzieki za pomoc. Pozdrawiam. EDIT: Dzis sobie przypomnialem, ze wiekszosc potrzebnych informacji jest w starym, dobrym FAQ HST. Czytam wlasnie. EDIT: Kupilem. Przez ile ja brac? Ja rozumiem, ze jak stala [...]
[...] większa jestem i szczypnęła mnie w żebra i brzuch. że tłuszczu nie wyczuła to mi powiedziała, że mam masywne nogi teraz. no i ostrzeżenia, żebym czasem czegoś nie zaczełą brać. mi się już nie chce ludziom tłumaczyć, a zdarza się to dosyć często, że mięśnie u kobiety nie rosną szybko sratatata... ale to jak walka z wiatrakami. toteż jak pytają [...]
Witam braci koksiarzy!!!! Przeczytałem ten art. na samym początku i pierwsze co przyszło mi na myśł to to że jednak sterydy uzależniają. Mam kilku kumpli którzy też zaczęli brać sterydy a widząć jakie to może przynieśc efekty,zaczęli brać jeszcze więcej a potem dochdzili do kosmicznych dawek.Nie dali sobie wytłumaczyć że taka metka, oma czy teśc [...]
Ej a z czego uzyskam SÓD z porady 3 ?? w jakich składnikach jest tego najwiecej no i co jak to brac bo ja moge wpoepszyc nawet wora całego siła tkwi w psychice...kasta ;>
[...] drugiej serii już był problem ze zrobieniem porządnego przysiadu, to były przysiady do kąta prostego raczej; ładnie czułam pracę mięsni brzucha, no i dupsona! ** spoko, mogę brać więcej *** mimo, że hantelki 1 kg przy powolnym opuszczaniu bareczki ostro pracowały ****skłony boczne – hm, jakoś dziwnie kuło mnie w boku przy każdym [...]
1-11 100mg/1ml propa e2d 11 tydz. 3 razy po 1500 ui HCG - Bić w te same dni co propa? Jest jakaś różnica? Tamoxifen w przypadku pojawienia sie gino jak brac? Jak brac clomid? Przez ile dni jakie dawki? I ogolne pytanie czy nie za duzo 100 mg propa e2d na wage 78 kilo i 20 lat? Zmieniony przez - dominate w dniu 2014-03-01 03:23:03
Mi?, a kto tu zawsze, ale to zawsze, mowil ze nie ma sensu brac zadnych sztucznych syfow. Ale sie nie sluchalo, co? Kika ma podstawowy minimalny zestaw jaki polecaja w kazdym periodyku przy odchudzaniu sie. Nie zajmuje sie debatowaniem, ktore badania sa prawidlowe, ktore nie, teraz kazdy kto dostanie troche forsy, robi "badania" i je [...]
Przeciez niemozliwe jest bys nagle ni z gruchy niz pietruchy zaczela tyc na diecie na ktorej chudlas, caly czas i na dodatek zmniejszajac ilosc wegli w tym czasie. Tak na pewno sprawdz sobie poziom hormonow tarczycy, jakos dziwnie to wszytsko zaczyna wygladac. To mi przypomina jeden przypadkek, ktory czytalam na BB.com dziewczyna chudla i nagel [...]
Iza, to maszyna wiec ja nie wierze w te ich przliczniki. Tam sa te bloczki i cyfry, ale imo to nie sa to rzeczywiste kilogramy Pociagne ta diete chyba, moze bedzie lepiej. Moze zaczne chudnac? Ile mialabym na niej byc4-8tyg? Ladowania robilabym co 4. dzien. Co sadzisz? Najciezej jest robic mi na niej trening nog, i warzywami tez sie objadac [...]
nie poprawiaj czegos co dziala to zasada pierwsza :-)) co do skor sprobuj jesc watrobe , 2x w tygodniu moze byc rybna raz i raz wolowa czy cieleca MOzesz swoj ulubiony rozklad brac, byl enie przekraczac tych 100g T nogi ustawiaj tak by bylo ci wygodnie
ok, trening nie ma wiekszego znacenia na twoim poziomie, mozez brac co cie bawi i co chetie bedziesz wykonywac, nawet konkursowe jak ci sie podobaja :-))
[...] W takiej sytuacji koncentracja spada o ok. 20%. To samo dotyczy tych, którzy stosują ostrą dietę przed zawodami i odczuwają głód, pragnienie. Dlatego te elementy powinno się brać pod uwagę realizując proces treningowy. HAŁAS I DŹWIĘKI: Hałas na sali treningowej może przeszkadzać w koncentracji ,ale może też pomagać. Badania psychologiczne [...]
[...] poczekać aż ludziom przejdzie :D W dodatku nie jeden na tyle oszukuje albo całkiem dietę zawala, że krzywdy sobie zrobić nie zdąży. Mi już trochę wisi, bo w końcu nie można brać na barki odpowiedzialności za żywienie wszystkich znajomych (dorośli są, dostęp do informacji o prawidłowym odżywianiu jest łatwy, jak sobie robią kuku to na własne [...]
[...] dowiaduję się w gabinecie, efekt jo-jo i problem z ponownym schudnięciem. Słyszałam opinie, że dietetycy w Warszawie, nie chcą odchudzać osób po diecie dukana, bo nie chcą brać odpowiedzialności za stan ich zdrowia. Nie wiem ile w tym prawdy, ale ja kiedy przychodzi do mnie osoba po dukanie, żądam podstawowych wyników zdrowia. Udowodniono, że [...]
King czy ten jetfuel duży wystarcza czy trzeba kupić więcej (drogie to cholerstwo 150zł.,żeby spalić co nieco tłuszczyku i czy można to brać będąc na cyklu KO+CP ? czy lepiej robić redukcję z jetfuel`em, a cykl KO zrobić później? Co do piątkowego menu wiedzę, ze nie macie propozycji. Minęły 3 miesiące redukcji. Plan z 7 stycznia był taki, żeby [...]
MOTYWACJA według mnie- ZAPRASZAM
